华体汇官网-增强沉浸感，常用工具1，心流理论

心流是啥？心流（Flow）是一个完全专注、投入于正在参与的活动并获得乐趣的积极心理状态。如：运动员专注于体育竞技，艺术家沉浸于绘画创作，围棋选手对弈，修行者冥想和瑜伽，玩家沉迷游戏等。“一种人们如此投入到一项活动中而其他似乎无关紧要的状态；这种体验是如此令人愉快，以至于人们甚至会为了这样做而付出巨大的代价继续这样做”——Mihaly Csikszentmihalyi，心流理论创始人，积极心理学联合创始人。心流被认为是改善人类体验的重要组成部分，因为它在如何让生活更有意义中发挥了作用（塞利格曼，2002）如何进入心理？17个心流诱因心理诱因以下四种策略是内部驱动的，通过将人的注意力集中在当下的任务、活动来发挥作用：1. 高度集中：当独自一人全神贯注于某项任务时，比如画家创作，玩一些单机大作，冥想打坐。2. 目标明确：人的意识只能专注于目标明确的任务，而不是要时刻弄清下一步可能是什么，会打断思绪。3. 即时反馈：“明确的目标告诉我们正在做什么；即时反馈告诉我们如何做得更好”，即时反馈也使人的意识和注意力保持一致。游戏中常用的进度条，经验槽，击杀奖励，死亡回放都是激励玩家不断向目标前进。4. 挑战性=难度/能力：太具有挑战性的任务会让玩家感到不知所措，玩家会因为没有能力解决它们而感到焦虑（萌新在角落瑟瑟发抖.JPG）；另一方面，过于简单的任务会让人感到无聊（大佬无双割草.JPG）。要触发心流，挑战性应该介于这两个极端之间。心流模型（Flow State Scale）描述了不同挑战性给玩家的心理体验RLD的一个核心思想是在游戏宏观流程上的玩家技能成长和难度曲线增加保持一致。这也是育碧策划为啥在Twitter上喷《艾尔登法环》设计不合理的核心论据。环境诱因环境诱因是借助周围环境帮助玩家进一步进入心流状态：5. 身体意识：我们对身体表现的控制感，以及这种感知控制与目标实现之间的联系，更多用在运动心理学，比如身体状态和比赛之间的联系。6. 环境威胁：当我们在环境中发现危险时，会本能地集中注意力，这是一种主观和感知的威胁。对于极限运动员来说，这可能是环境带来的更直接的身体损伤的风险；射击游戏中，暴露在枪线下的危险；大世界漫游中，遭遇世界boss的危险。7. 环境多样性：当我们处于新的、复杂的、动态的或不可预测的环境中时，我们的注意力和注意力会得到增强，它将我们的注意力转移到收集前进线路上的不同信息上，以熟悉环境、排查威胁。比如彩六通过不同的装修风格，进攻路线，拆迁方案等提供了动态的环境和不可预知的对手位置。社交诱因社交诱因对产生更大的群体心流非常重要，可以运用在团队活动和小组动态中，如电竞，多人游戏。8. 认真且专注：使团队专注于当下，排除外界的干扰，和1. 高度集中类似；9. 明确的共同的目标：虽然类似于科特勒早先提到的明确目标作为心理触发因素，但这对我们在群体中的交流方式有影响，和2. 目标明确类似；10. 良好的沟通：关注他人在小组讨论的贡献，产出良好的、有价值的沟通社交体验，有助于实现目标的信息。11. 社群文化：这与群体内的集体语言有关，不仅限于口头表达，还包括非语言暗示。比如二次元玩家，魂类玩家等，工会，帮派，战队；12. 平等参与和技能水平：这意味着不同的参与者应该在项目的执行中发挥平等的作用。它与这样一种想法有关，即一定的挑战技能比率将非常适合具有类似能力来处理任务的团队成员。13. 风险：这一点与7. 环境多样性有很强的相似之处，比如团队演化过程始终伴随着新的风险，如小众文化，需求分化，目标多样性，有毒行为。14. 控制感：如果不能将我们的集体行动与集体目标联系起来，就没有内在动力的火花。我们也不会觉得自己有足够的能力完成被认为太困难的任务。15. 近距离聆听：此时此地正在说什么，当面交流。16. 总是说“是”：“互动应该是认同，而不是反驳”，因为这既能产生动力，又具有协作精神。创意诱因17. 创造力：心流触发创造力，创造力触发心流。如《我的世界》，Steam创意工坊，游戏编辑器，玩家享受于创造内容和玩法的过程，所创造的内容和玩法被更多人享受。参考相关著作：Flow: The Psychology of Optimal Experience, by Mihaly Csikszentmihalyi;Finding Flow: The Psychology Of Engagement With Everyday Life, by Mihaly Csikszentmihalyi;Flow and the Foundations of Positive Psychology: The Collected Works of Mihaly Csikszentmihalyi, by Mihaly Csikszentmihalyi;The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance, by Steven Kotler;Flow Experience: Empirical Research and Applications, editors: Harmat, rsted Andersen, Ullén, Wright, and Sadlo.TED 演讲：Flow, the secret of happiness；The power of flow；Flow – the most addictive state on Earth；——————————恰饭提供线上1对1私人教学：职业规划，求职辅导；游戏产品设计，策划能力培训，辅导作品集；指导开展项目。